【印刷可能】 グラノーラ 牛乳ない時 323278 jozpictsisig0

 太らない？ 結論から言うと、ごろっとグラノーラをお腹いっぱいに食べてしまうと太る原因になります。 一番ノーマルなごろっとグラノーラのカロリーや炭水化物の量を1食50gで紹介すると・・・ ・カロリー→210キロカロリー ・糖質→377g ・タンパク質 余ったグラノーラで作れる活用...